Psychoterapia

Oparta na wiedzy naukowej metoda leczenia. Koncentruje się na rozpoznaniu i zrozumieniu różnych trudności doświadczanych w życiu, które powodują dyskomfort i cierpienie. Umożliwia pogłębienie rozumienia własnej psychiki i usunięcie objawów cierpienia psychicznego (a czasami i fizycznego gdy obecne są objawy psychosomatyczne). Daje możliwość głębszego poznania swojego umysłu, a co za tym idzie uświadomienia sobie wzorców emocjonalnych i relacyjnych które wpływają na codzienne funkcjonowanie.

Celem psychoterapii jest poprawa funkcjonowania, podniesienie jakości życia oraz rozwój osobowości.

W swojej pracy korzystam z podejścia psychodynamicznego i integracyjnego, co umożliwia mi podążanie za indywidualnymi potrzebami pacjenta.

Sesje terapeutyczne odbywają się z ustaloną częstotliwością (raz lub 2 razy w tygodniu).

Konsultacja do psychoterapii

Wstępna rozmowa (3-5 spotkań), podczas której omawiane są zgłaszane trudności i dolegliwości. W tym czasie zbieram informacje, które pozwalają mi na ocenę charakteru trudności, przyjrzenia się ich możliwym źródłom oraz ocenę jaka forma pomocy będzie najkorzystniejsza. Dla pacjenta jest to czas na poznanie mojej metody pracy oraz zasad psychoterapii.

Po konsultacjach podejmowana jest decyzja o psychoterapii oraz ustalany jest kontrakt terapeutyczny, w którym omawiam warunki współpracy.